للحماية من حروق المصيف...تعرف على فوائد الطماطم للبشرة
نستخدم الطماطم كل يوم وأكثر المعلومات المشهورة عنها أنها تتسبب في زيادة الأملاح في الجسم، وأغلب ما يشغلنا عنها هو سؤال هل الطماطم من الفواكه أم الخضروات، ولكنها عنصر مهم جدا لنضارة البشرة، وحمايتها من التجاعيد، ولديها قدرة كبيرة في التخلص من دهون البطن والوزن الزائد، لأنها تحتوى على كمية كبيرة من الألياف، وتساعد على الإحساس بالشبع فترة كبيرة ، وغنية أيضا بالأحماض الأمينية التي تساعد على حرق الدهون، ولها العديد من الفوائد للبشرة.
فوائد الطماطم للبشرة
تحتوى الطماطم على العديد من المعادن والفيتامينات مثل الليكوبين وفيتامين c، والبيتا كاروتين،وفيتامين A، وفيتامين B، بالإضافة إلى البوتاسيوم والمغنسيوم، وهذه الفيتامينات الهامة تساعد على رطوبة البشرة وحمايتها من مضادات الأكسدة.
ويمكن أن تتضمن فوائد الطماطم للبشرة عدة أشياء منها تقليل التجاعيد،وتوحيد لون البشرة،وتقليل حروق الشمس،وتقليل خطر الإصابة بالسرطان، وترطيب البشرة،
وسرعة التئام الجروح، وتقليل التهاب الجلد، ومحاربة حب الشباب،والتخلص من الرؤوس السوداء.
ونحن نحتاج استخدامها هذه الفترة لاستغلال فوائدها فيما يخص تقليل حروق البشرة، بسبب ارتفاع درجات الحرارة، وذهاب أغلبنا للمصايف وزيادة احتمالية تعرضنا لحروق البشرة.
وبعد أن استعرضنا مكوناتها وفوائدها للبشرة سنطرح لكم طريقة استخدامها على البشرة وذلك من خلال عدة طرق منها:
- وضع عصير الطماطم على البشرة باستخدام قطنة لمدة عشرين دقيقة ثم شطفها بالماء الدافىء.
- عمل ماسك الطماطم من خلال إضافة مكونات أخرى مثل العسل والخيار.
طريقة تحضيرماسك الطماطم
- احضار عصير الطماطم.
- إضافة عصير نص ليمونة.
- إضافة ملعقة عسل أبيض.
- إضافة ملعقة جوز هند أو ملعقة خيار مبشور أو عصير خيا.
- يتم إضافة جميع المكونات على بعض ووضعها على البشرة لمدة عشرين دقيقة.
- فرك البشرة بالماسك وغسلها بالماء الدافئ.
فوائد ماسك الطماطم للبشرة:
- تفتيح البشرة
- ترطيب البشرة
- تقليل تجاعيد البشرة
- الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
ولابد أن ننتبه إلى عدم الإفراط في وضع عصير الطماطم على البشرة حتى لا تتسبب في التهيج أو الإحمرار والتحسس، لذلك ننصحكم باستخدام عصير الطماطم على الوجه مباشرة مرة واحدة فقط.
