كلنا الوطن
kolonaalwatan
kolonaalwatan
kolonaalwatan
أهم الأخبار
بقلم الدكتور أحمد صفوت السنباطي بمحكمة النقض: الإدارة الرقمية المصرية نحو تأصيل مبدأ المشروعية في بيئة إلكترونية بقلم الدكتورة مني عبيد: سيناء بوابة الحرمين بقلم الدكتور أحمد البيومي: كيف نحوّل الموهبة إلى مجد وطني؟ المستشار عارف بن علي العبار: مصر تسير بخطي ثابته لتكون مركزا اقتصاديا إقليما بقلم الدكتورة أسماء نوار: حقن التخسيس بين الوهم والحقيقة.. مونجارو، ساكسندا، والركض خلف التريند بقلم د. ولاء قطب: ثنائي القطب.. الوجه الخفي لتقلبات المزاج بين الهوس والاكتئاب تحت رعاية كلية بنسلفانيا البريطانية الدولية للدراسات والتدريب.. انعقاد المؤتمر الرابع للصحة النفسية والإدمان بقلم دكتورة إيمان فوزي: الصديق الجديد ChatGPT... بين الوهم والحقيقة بقلم المفكر الدكتور منصور مالك: الذكاء الاصطناعي والدماغ الرقمي: عصر جديد جامعة بنها الأهلية تختتم أسبوع الابتكار.. أفكار شبابية تتحول لمشروعات ريادية وصناعة مستقبل واعد بقلم د. مريم وحيد: الإعلان العالمي لحقوق الإنسان... وثيقة تاريخية أم شهادة وفاة للضمير العالمي؟” بقلم الدكتورة ايناس صبحي: المخاطر والأخلاقيات في التعليم بالذكاء الاصطناعي

نصائح هامة لتخطي المشكلات الزوجية والتمتع بحياة مستقرة

لا تخلو الحياة الزوجية من المشكلات، التي تعد اختبارا حقيقيا لقوة العلاقة، ولكي يحظى الزوجان بحياة هادئة ومستقرة، يجب ان يتعاونا لتخطي العقبات، وأعد موقع " yourtango " تقريرا بهذا الشأن يتضمن بعض النصائح للزوجين، ومن بينها:

وضع خطة لحل المشكلة

يجب على الزوجين أن يضعا خطة مميزة تساعدهما على تجاوز وحل مشاكلهما بهدوء فى أسرع وقت ممكن مع ترتيب كيفية تجديد حياتهما معاً مع مرور الوقت.

تحديد المشكلة

يجب على الزوجين تحديد المشكلة التى دفعتهما للوصول للمشاكل والخلافات الدائرة بينهما، ما يساعد على حل المشكلة في أسرع وقت ممكن للحفاظ على استقرار حياتهما معاً.

تذكر سبب وقوعكما فى الحب معاً

بعد تحديد المشاكل بينهما، يجب أن يتذكرا معاً ذكرياتهما في أول أيام حبهما، وسبب وقوعهما في حب بعضهما البعض، ما يساعدهما على استعادة الفترة الأولى من علاقتهما مرة أخرى ويشعران بالحب والسعادة كما كانا في السابق، وبالتالي يساعد ذلك على تقوية علاقتهما وإصلاحها مع مرور الوقت.

التحدث عن مشاعركما وخططكما المستقبلية

يجب على الزوجين أن يتحدثا معاً عن مشاعرهما وكيف تغيرت مع مرور الوقت ويفكران فى إيجاد حلول تساعدهما على عودة مشاعرهما كما كانت فى السابق، ويخططان لإصلاح علاقتهما فى المستقبل، ويكافحان من أجل الحفاظ على علاقتهما مع مرور الوقت حتى يشعران بالاستقرار والحب، كما عليهما ألا يسمحا لأى طرف ثالث بالتدخل بينهما حتى لا يزيد المشاكل ويتسبب فى تدمير هذه العلاقة.