كلنا الوطن
kolonaalwatan
kolonaalwatan
kolonaalwatan
أهم الأخبار
بقلم الدكتور أحمد صفوت السنباطي بمحكمة النقض: الإدارة الرقمية المصرية نحو تأصيل مبدأ المشروعية في بيئة إلكترونية بقلم الدكتورة مني عبيد: سيناء بوابة الحرمين بقلم الدكتور أحمد البيومي: كيف نحوّل الموهبة إلى مجد وطني؟ المستشار عارف بن علي العبار: مصر تسير بخطي ثابته لتكون مركزا اقتصاديا إقليما بقلم الدكتورة أسماء نوار: حقن التخسيس بين الوهم والحقيقة.. مونجارو، ساكسندا، والركض خلف التريند بقلم د. ولاء قطب: ثنائي القطب.. الوجه الخفي لتقلبات المزاج بين الهوس والاكتئاب تحت رعاية كلية بنسلفانيا البريطانية الدولية للدراسات والتدريب.. انعقاد المؤتمر الرابع للصحة النفسية والإدمان بقلم دكتورة إيمان فوزي: الصديق الجديد ChatGPT... بين الوهم والحقيقة بقلم المفكر الدكتور منصور مالك: الذكاء الاصطناعي والدماغ الرقمي: عصر جديد جامعة بنها الأهلية تختتم أسبوع الابتكار.. أفكار شبابية تتحول لمشروعات ريادية وصناعة مستقبل واعد بقلم د. مريم وحيد: الإعلان العالمي لحقوق الإنسان... وثيقة تاريخية أم شهادة وفاة للضمير العالمي؟” بقلم الدكتورة ايناس صبحي: المخاطر والأخلاقيات في التعليم بالذكاء الاصطناعي

الوصايا العشر للوصول إلى الثراء الفاحش

قد يعتقد البعض ان حياة الأثرياء سهلة ومريحة، ولكن الواقع انها مليئة بالعمل والنظام الذي يساعدهم على زيادة ثرائهم.

وكشف بعض كبار الأثرياء حول العالم طقوسهم اليومية لتحقيق أهدافهم، ويبدأ تطبيقها مع الاستيقاظ صباحًا وعلى مدار اليوم حتى الخلود إلى النوم.

وذكر موقع "New Trader U" جانبًا من هذه الطقوس، ويقول بعض كبار الأثرياء إنها تساعده على بدء يومهم جيدا وتعزيز الإنتاجية وتحقيق الانضباط الشخصي,

واعتمد الموقع في بيان هذه الطقوس على مجموعة أبحاث ودراسات وأوراق أكاديمية وسير ذاتية، ولخص أكثر العادات الصباحية شيوعًا بين الأثرياء وهي كالآتي:

  1. الاستيقاظ المبكر
  2. ممارسة تدريبات التأمل أو اليقظة
  3. ممارسة الرياضة البدنية
  4. مطالعة المحتوى الإعلامي
  5. تناول إفطار صحي
  6. التخطيط لليوم
  7. النظافة الشخصية
  8. قضاء الوقت مع العائلة
  9. التعلم وتنمية المهارات
  10. ممارسة الشعور بالامتنان