كلنا الوطن
kolonaalwatan
kolonaalwatan
kolonaalwatan
أهم الأخبار
كوادر بشبابها يحصلون على دورات من وزارة التنمية المحلية لتعزيز مشاركات الشباب في المجتمع المصري معهد التخطيط القومي يعقد برنامج خدمة مجتمع حول”استراتيجية مصر 2030 ومبادرة بداية لبناء الإنسان” جامعة بنها الأهلية تحتفل بذوي الهمم في مركز شباب العبور ضمن فعاليات دورها المجتمعي الدكتور أحمد صفوت السنباطي يكتب: الأمن الغذائي المصري من الاستيراد إلى الاكتفاء الذكي تكريم رفيع ورسائل دعم قوية.. وفد جامعة طنطا يزور مؤسسة الفلك الخيرية ويشيد بريادتها في رعاية ذوي الهمم جامعة بنها الأهلية تطلق شراكة صناعية شاملة لتعزيز التوظيف وريادة الأعمال وبناء اقتصاد قائم على الابتكار جامعة بنها الأهلية تطلق منتداها البيئي الأول.. رؤية مؤسسية للتحول الأخضر وتمكين الشباب الذكاء الاصطناعي وميكروبيوم التربة.. ثورة زراعية لزيادة دخل المزارعين المصريين جامعة بنها الأهلية تطلق شراكة استراتيجية بين التعليم والصناعة في مائدة مستديرة بحضور كبرى الشركات بقلم الدكتورأحمد صفوت السنباطي: استراتيجية مصر الجديدة لإدارة الأزمات الإقليمية قبل انفجارها عمر خالد العراقي... صيدلي جديد يزين سجل العائلة بالتميز والتفوق بقلم الدكتور أحمد صفوت السنباطي: تحديات الخصخصة الإدارية في ضوء المشروعية والرقابة القضائية في مصر

وصفات طبيعية للتخلص من تشقق الكعبين

كشف موقع netmeds عن عدد من الوصفات التي تساعد في التخلص من تشقق الكعبين، وهي مشكلة تسبب احراج لدى الكثير من السيدات، لاسيما عند ارتداء الأحذية الصيفية، كما انها تسبب الألم في بعض الأحيان.

وصفة العسل لعلاج تشقق الكعبين

يساعد العسل على التئام القدم المتشققة، وترطيبها وذلك من خلال تحضير كوب عسل وماء دافىء، ثم مزج العسل مع الماء في حوض ثم تنظيف القدمين ونقعهما في الخليط مع التدليك بلطف لمدة 20 دقيقة، ثم تجفيف القدمين وترطيبهما، مع تكرار ذلك بانتظام قبل الذهاب للنوم.

وصفة الزيت النباتي لعلاج تشقق الكعبين

تحتوى الزيوت النباتية على عناصر غذائية التي تشمل فيتامين A و DوE، وجميعها تعمل على تجديد الجلد وتعالج تشقق الكعبين، مع تحضير 2 ملعقة كبيرة من زيت نباتي، ثم تنظيف القدمين وتجفيفهما جيداً، ثم وضع طبقة سميكة من الزيت تغطى الكعبين وأصابع القدمين ثم ارتداء جوارب نظيفة ومريحة وتركها طوال الليل، مع تكرار ذلك بشكل يومى قبل النوم.

وصفة الموز لعلاج تشقق الكعبين

يحتوي الموز على العناصر الغذائية التي تحتوي على فيتامين A و B6وC، وجميعها تساعد في الحفاظ على مرونة الجلد وترطيبه، لذلك ينصح بتحضير 2 حبة موز ناضجة، ثم هرس حبتين الموز للحصول على عجينة ناعمة ووضعها على القدمين وتركها لمدة 20 دقيقة، ثم غسل القدمين بالماء مع تكرار الوصفة لمدة أسبوعين قبل النوم.

وصفة الفازلين وعصير الليمون لعلاج تشقق الكعبين

تساعد هذه الوصفة في التخلص من تشقق الكعبين، وذلك من خلال تحضير 1 ملعقة صغيرة فازلين و4-5 قطرات من عصير الليمون وكذلك ماء دافىء، ثم نقع القدمين في ماء فاتر لمدة 15 دقيقة، ثم غسل القدمين وتجفيفهما، ثم مزج 1 ملعقة صغيرة من الفازلين مع بضع قطرات من عصير الليمون، ووضع هذا الخليط على الكعبين، وارتداء جوارب طوال الليل ثم غسل القدمين في الصباح، مع تكرار هذه الوصفة كل ليلة.