الكلات الشتوية

يمكنك تخزين القلقاس طوال العام للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي حيث يحتوي على نسب عالية من الألياف الغذائية والتي تعزز من حركة الأمعاء المنتظمة وتمنع الإمساك يعتب…