كلنا الوطن
kolonaalwatan
kolonaalwatan
kolonaalwatan
أهم الأخبار
الذكاء الاصطناعي وميكروبيوم التربة.. ثورة زراعية لزيادة دخل المزارعين المصريين جامعة بنها الأهلية تطلق شراكة استراتيجية بين التعليم والصناعة في مائدة مستديرة بحضور كبرى الشركات بقلم الدكتورأحمد صفوت السنباطي: استراتيجية مصر الجديدة لإدارة الأزمات الإقليمية قبل انفجارها عمر خالد العراقي... صيدلي جديد يزين سجل العائلة بالتميز والتفوق بقلم الدكتور أحمد صفوت السنباطي: تحديات الخصخصة الإدارية في ضوء المشروعية والرقابة القضائية في مصر بقلم الدكتور أحمد صفوت السنباطي بمحكمة النقض: الإدارة الرقمية المصرية نحو تأصيل مبدأ المشروعية في بيئة إلكترونية بقلم الدكتورة مني عبيد: سيناء بوابة الحرمين بقلم الدكتور أحمد البيومي: كيف نحوّل الموهبة إلى مجد وطني؟ المستشار عارف بن علي العبار: مصر تسير بخطي ثابته لتكون مركزا اقتصاديا إقليما بقلم الدكتورة أسماء نوار: حقن التخسيس بين الوهم والحقيقة.. مونجارو، ساكسندا، والركض خلف التريند بقلم د. ولاء قطب: ثنائي القطب.. الوجه الخفي لتقلبات المزاج بين الهوس والاكتئاب تحت رعاية كلية بنسلفانيا البريطانية الدولية للدراسات والتدريب.. انعقاد المؤتمر الرابع للصحة النفسية والإدمان

طريقة تحضير ساندوتش الدجاج المشوي

في الصيف تكثر الخروجات، وكل أم تسعى لتقديم وجبه صحية ولذيذة لأطفالها، حتى يتناولوها خارج المنزل، وليس هناك أفضل من الدجاج المشوي وتقديمه في ساندوتش مع خضراوات طازجة، واليوم نقدم لكي طريقة تحضيره على طريقة الشيف شيماء أسامة:

المكونات:

نصف كيلو من صدور الدجاج

3 أرغفة من العيش

ربع ملعقة ثوم مهروس

نصف ملعقة من الزنجبيل المهروس

نصف ملعقة بابريكا

رشة فلفل أسود

خس على حسب الرغبة

ملعقة كبيرة من عصير الليمون

ملعقة صغيرة من الملح على حسب الرغبة

طريقة تحضير ساندويش الدجاج المشوي :

حضري وعاء مناسب

قومي بإضافة صدور الدجاج، والزنجبيل، والملح، والفلفل الأسود، والثوم المهروس، والبابريكا، وعصير الليمون، وقلبي جميع المكونات بشكل جيد

ثم قومي بتحضير الفرن مسبقًا على درجة حرارة 180 درجة

حضري وعاء مناسب وضعي بداخلها صدور الفراخ

ثم أدخليها الفرن لمدة 25 دقيقة لحين تمام سواء صدور الدجاج

أخرجي الصينية من الفرن

ثم قطعي الصدور إلى شرائح وحضري العيش وضعيها بداخله مع شرائح الخس

يمكن تناولها في الرحلات أو في المدرسة أو المنزل كوجبة خفيفة وسريعة مشبعة