تحتار كل امراة في تحضير وجبة الغداء أو العشاء في كل يوم لذلك تبحث عن وجبة تحضرها وتعجب أطفالها ومن الأكلات المفضلة للأطفال البيتزا وندفع بها مبالغ طائلة للحصو…
مطبخنا اليوم
عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية طريقة عمل الكفتة المشوية بتتبيلة الحاتي الأصلية المكونات ك…
طاجن المكرونة بالفراخ من الوجبات التي يعشقها الجميع لاسيما الشباب الذين يتهافتون عليها في المحلات ولكن يمكنك إعدادها بالمنزل بخطوات بسيطة لتضمني أكل صحي لعائل…
المطبخ الخليجي يتمتع بالوصفات الشهية التي يمكنك الاعتماد عليها في المناسبات إضافة إلى تجديد قائمة طعامك التي تعدينها لزوجك وابنائك ونقدم لكي اليوم طريقة عمل م…
ونحن في هذه المناسبة الدينية الجميلة التى ارتبط بإسمها طبق حلويات لذيذ هو العاشوراء فهو لذيذ الطعم ومرتفع القيمة الغذائية وعدد كبير منا تعود على أكله بعد صيام…
يعد السمك الماكريل من الأسماك الغنية بالأوميجا 3 كما انه يتميز بسعرة المناسب بالمقارنة بباقي الأسماك ويمكنك إعداده بطريقة سهلة وبسيطة في الفرن وبمكونات متاحة …
بما أننا في موسم الفاصوليا الخضراء ومازلنا لم نبعد كثير ا عن لحمة العيد الكبير قررنا النهاردة نعمل معاكم طاجن الفاصوليا الخضراء باللحم اللذيذ والمغذي خاصة للأ…
المطبخ الإيطالي ملئ بالوصفات الشهية اللذيذة التي اشتهرت في مصر نظرا لسرعة إعدادها ولأنها مليئة بالمكونات المفيدة ويعد الكانيلوني من أشهر وصفات المطبخ الإيطالي…
في هذا الحر الشديد يتعرض الطعام للتلف وهو أمر تتجنبه كل ربة منزل لاسيما مع ارتفاع الأسعار ما يؤدي إلى خسائر مادية تؤثر على ميزانية المنزل ونلجأ جميعا لوضع الط…
نقدم لكي اليوم وصفة باستا الدجاج والسبانخ التي تتميز بغناها بالفيتامينات وطعمها اللذيذ ولمعرفة تلك الطريقة يمكن متابعة التقرير التالى وفق ا لموقع eatingwell م…